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matome 速報

ぎっくり腰とかいう経験者にしか辛さが分からない腰痛ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

投稿日：


1: 2020/08/30(日) 16:41:59.62 ID:fckebtg90.net
アレやばいよな

2: 2020/08/30(日) 16:44:59.55 ID:wdklsVoIa.net
寝ながらくしゃみしたら死ぬやつ

3: 2020/08/30(日) 16:45:33.46 ID:d0Qwh4FD0.net
ほんとに動けないから笑う

4: 2020/08/30(日) 16:46:59 ID:ndIcb7U7d.net
数十年ぶりにハイハイしたわ

5: 2020/08/30(日) 16:47:25 ID:vtGmdt8z0.net
ワンハンドローイングやったときになったわ

6: 2020/08/30(日) 16:47:26 ID:HmQDVWT/0.net
昨日なって寝返りすらうてんかったわ

7: 2020/08/30(日) 16:48:04 ID:OjkLvM5g0.net
体の要とかいて腰とは言い得て妙

9: 2020/08/30(日) 16:48:55 ID:yGSvBZDcM.net
なったとき全く動けなくなってしばらく固まってた

10: 2020/08/30(日) 16:49:08 ID:OjkLvM5g0.net
ぎっくりになってから体制にめちゃ気をつけるし
他人の体制も腰に負担かかりそうだと気になる

12: 2020/08/30(日) 16:50:09 ID:xweES8Jn0.net
腰周りの筋肉の挫傷（肉離れ）やからな

13: 2020/08/30(日) 16:50:14 ID:OjkLvM5g0.net
ジム通い始めてからはならなくなった
ガリガリやと痛めやすいんかな

14: 2020/08/30(日) 16:50:16 ID:6lMo4Vjq0.net
横向きで赤ちゃんみたいな姿勢でしか寝れない

15: 2020/08/30(日) 16:50:52.40 ID:OjkLvM5g0.net
トイレ行くのもはって行って情けなかった
痛すぎて動く時声出るし

16: 2020/08/30(日) 16:51:17.57 ID:bcCr4JQuM.net
内蔵を手でぎゅーと握りつぶされるような痛みだよな
なんであんななるんだろ

17: 2020/08/30(日) 16:51:17.86 ID:hZvCE/t00.net
寝た姿勢から立ち上がるのに3分ぐらいかかる

20: 2020/08/30(日) 16:51:31.25 ID:ACMeHXQC0.net
脂汗が出る

21: 2020/08/30(日) 16:51:56 ID:o+7uhQtX0.net
地獄よな
ぴくりとも動けへんらしいな

23: 2020/08/30(日) 16:52:00 ID:u6K/WiDU0.net
去年なってまだ治ってねえわ

45: 2020/08/30(日) 16:54:11 ID:4rPCWjVx0.net
>>23
たぶんそれヘルニアなってるで

24: 2020/08/30(日) 16:52:15 ID:dc+EXRAf0.net
ロフトベッドやったからしばらく床で寝るハメになったわ

26: 2020/08/30(日) 16:52:30 ID:7lVV5x2/0.net
大殿筋ストレッチしたら腰痛なんか一発で治るで

46: 2020/08/30(日) 16:54:13 ID:xweES8Jn0.net
>>26
大臀筋だけで考えるやつは無能

27: 2020/08/30(日) 16:52:31 ID:OjkLvM5g0.net
ぎっくり腰をジジイ病と捉えてる奴はぎっくりエアプ

28: 2020/08/30(日) 16:52:36 ID:ACMeHXQC0.net
洋式便所で自分のケツが拭けない

29: 2020/08/30(日) 16:52:53 ID:yO5TgSj/a.net
予防策はあるんか

35: 2020/08/30(日) 16:53:16 ID:OjkLvM5g0.net
>>29
体幹トレーニング
腰に悪い姿勢を避ける

30: 2020/08/30(日) 16:52:56 ID:dVFG1uF60.net
一回なると年一回くらい再発するよね

31: 2020/08/30(日) 16:53:09 ID:zKvM6RLO0.net
なった瞬間マジで声にならない声でて草生えた

33: 2020/08/30(日) 16:53:14 ID:uEFdlZyv0.net
>>19
虚弱すぎやろ

34: 2020/08/30(日) 16:53:15 ID:ACMeHXQC0.net
俺は22くらいで初ぎっくりになったし

36: 2020/08/30(日) 16:53:18 ID:CDDMdr3j0.net
直後→動けない
数分後→なんとか動く
数時間後→死ぬ

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-matome, 速報

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