運転中に猛烈な眠気に襲われたときにやりがちなことといえばなに？ [121394521]

1: 2025/04/29(火) 19:16:19.24 ID:ov4jjO+90●.net BE:121394521-2BP(3333)

高速道路走行中や深夜の帰り道、あるいはロングドライブの終盤。突然、まぶたが重くなり、集中力がふっと途切れるような感覚に襲われたことはありませんか?
運転中の眠気は、居眠り運転という重大な事故リスクと隣り合わせ。ほんの数秒の油断が、大きな悲劇につながる可能性もあります。

【スマホ操作、ハンズフリー通話、片手運転etc.】事故につながる運転中の何気ない行為5選

そこで今回は、運転中に急な眠気を感じたときにすぐできる具体的な対処法をいくつかご紹介。ぜひ参考にしてみてください。

https://news.yahoo.co.jp/articles/51a9a68194d6bc3def848eab3246c29866c27603

5: 2025/04/29(火) 19:18:38.91 ID:RPv9SjP70.net

大声で歌う

8: 2025/04/29(火) 19:20:04.85 ID:y/8ENJNT0.net

運転やめて寝るだけ

9: 2025/04/29(火) 19:20:33.95 ID:vhK9vVBa0.net

30分でも寝ると違うのだがな

10: 2025/04/29(火) 19:20:53.53 ID:BvObINCJ0.net

歌ったり常識の範囲で体をゆする
エアドラムとか

11: 2025/04/29(火) 19:21:01.64 ID:Rzfd/Lgt0.net

片目だけ瞑って寝るけどもう片方で起きてる体で運転する

12: 2025/04/29(火) 19:21:08.61 ID:9q5YDWgE0.net

太ももにタバコを押し付ける

13: 2025/04/29(火) 19:21:10.42 ID:Kpsm4i620.net

自分の顔ビンタしてからパーキングエリアまで耐えて顔洗ってから休憩

14: 2025/04/29(火) 19:21:25.35 ID:cHzGfiZk0.net

左足を上げて下ろさないようにするか
ブルブルと左足を動かし続けると効果は有る
無論オートマ車限定

15: 2025/04/29(火) 19:22:54.46 ID:ZjvrIzWi0.net

前の車の運転手、めっちゃ美人の上に裸じゃね？って自分に言い聞かせる
眠気が吹っ飛び前方への集中力が増して、追突の危険性が薄まる
ただし、あまりにも欲求不満かつ自己暗示が強力過ぎると、逆に車間が詰まって危険なので注意

18: 2025/04/29(火) 19:23:28.08 ID:lSzs9Tzm0.net

普通の道じゃないけど高速はちょっと疲れてると
何であんな眠くなるんだろうなきっと道も景色も単調だからだろうな
高速で眠くなったらもう即SAPAに止まる事を心がけてるそして少し寝て再び出発
高速の1秒はマジ命取りになるからな

19: 2025/04/29(火) 19:23:59.35 ID:i+7VGUOP0.net

運転ぐらいで、そこまで眠くならんやろw

20: 2025/04/29(火) 19:24:11.49 ID:SCZHnNgG0.net

窓開ける
ガムを噛む

一番やっちゃいけないのが
音楽をかける

22: 2025/04/29(火) 19:24:47.40 ID:hpNI/Yt80.net

歌を歌うのは眠気覚ましに効果あり
後は何か食べる
ピーナッツとかせんべいとか

ただし実はガムはあまり効果がない
同じ味だと慣れてしまってすぐ眠くなる

23: 2025/04/29(火) 19:24:49.56 ID:khbY8n+h0.net

歌ってみてダメなら叫ぶ
それでもダメなら止めて寝る

26: 2025/04/29(火) 19:26:02.92 ID:pJnJBVVh0.net

エスタロンモカ12飲む

27: 2025/04/29(火) 19:26:19.25 ID:2zpYg4Cv0.net

カフェインは一時的に効くタイガーバーム瞼は危険を伴うが覚める

28: 2025/04/29(火) 19:26:43.75 ID:RzViDe3D0.net

センターラインとか路側帯に刻んであるボコボコが実際に効果があるのを実感する
窓全開で音楽を大音量にして走れば次のPAまでは凌げるなあ

31: 2025/04/29(火) 19:29:05.80 ID:xlMTkpLE0.net

我慢できたら道の駅まで耐えるダメなら路肩に停めて寝る

34: 2025/04/29(火) 19:29:27.41 ID:1mebK9aE0.net

高速ならクルコンとレーンキープ付ければ追突は避けれる
前走車の急停止はキツイけど

39: 2025/04/29(火) 19:31:42.46 ID:j1kh/Gh+0.net

SAまで太ももつまんで耐えて昼寝

44: 2025/04/29(火) 19:34:53.51 ID:LmOFvGIy0.net

コーラ一気飲み
炭酸で喉が痛くなっても一気飲み
涙が出るまで一気飲み

これで吹っ飛ぶ

45: 2025/04/29(火) 19:35:41.02 ID:l9eSmF2Y0.net

窓開けて風入れるけど道の駅とかコンビニ駐車場で寝るかな

46: 2025/04/29(火) 19:36:14.99 ID:j8WkQjWQ0.net

エチエチ音声を流す
トラックの運ちゃんはよくやるらしい

47: 2025/04/29(火) 19:36:51.53 ID:Lt6TRXgD0.net

取り敢えず話す
可能であれば車止めてブラックコーヒー飲んで休憩する

48: 2025/04/29(火) 19:38:14.50 ID:QV+OztT+0.net

>>44
吹っ飛んじゃダメだろw

55: 2025/04/29(火) 19:41:09.12 ID:zehZFjey0.net

仕事が忙しくて毎日の睡眠時間が2時間しか取れなかった時は、高速道路で眠くなったらPAで10分だけ仮眠を取ってたな
10分でも全然違う

56: 2025/04/29(火) 19:42:58.43 ID:Aneou0is0.net

バイクに乗ってるときだが、水曜どうでしょうのテーマを大声で歌う

62: 2025/04/29(火) 19:46:58.81 ID:IEPJpmIM0.net

PAで一瞬眠りに落ちるだけでも段違い

64: 2025/04/29(火) 19:48:01.56 ID:E1DFYCGz0.net

止めて寝る
15分が良いってよく聞くからそうしてる

72: 2025/04/29(火) 19:56:36.36 ID:yNM8VDKG0.net

コンビニでMonster500mlボトル買って飲めば全て解決

74: 2025/04/29(火) 19:57:01.39 ID:I92xcNn/0.net

寝落ちするよりマシだと思って下剤を飲んだ
効果てきめんで眠さは吹き飛んだが結局もらした
運転してた友達に裏拳で殴られた

76: 2025/04/29(火) 19:57:26.32 ID:gCF9CEoP0.net

マジで寝落ちしそうだったときにSAで仮眠取ったら6時間くらい寝てしまった

77: 2025/04/29(火) 19:57:45.89 ID:aMXvyois0.net

コンビニかスーパーに寄って気分転換して
それでも眠かったらカフェイン入りエナジードリンクを飲んで車内で少し寝る
カフェインが効けば勝手に目が覚める

79: 2025/04/29(火) 19:59:46.20 ID:ROzxMB2z0.net

コンビニに停めて寝る
だけど近頃寝てると起こすコンビニ増えてきた

80: 2025/04/29(火) 20:00:27.09 ID:d25UfJ2Q0.net

コーヒーとかエナドリじゃそんなに眠気取れないだろ
エスタロンモカみたいなカフェイン剤なら完全に目が覚める

82: 2025/04/29(火) 20:02:22.96 ID:G8DhHS4P0.net

SAで寝るときはトイレや自販機に近いところに停める
端っこに停めると暗くて寝やすいけど、絡まれる可能性が高くて怖い

85: 2025/04/29(火) 20:04:59.77 ID:RSZxXMp50.net

内気循環にしてると割とすぐにCO2濃度が上がって眠くなりやすい

94: 2025/04/29(火) 20:10:25.90 ID:xoPJdVU80.net

たまに窓開けっぱなしで叫んでる変人がいるけどそういう事か

102: 2025/04/29(火) 20:16:23.36 ID:Ej4CD/mE0.net

糖分は即効性がある
スティックシュガーを直舐めすると眠気が覚めるぞ

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118: 2025/04/29(火) 20:35:24.40 ID:v+2j83k70.net

仮眠するしかない
小手先の対策は危ない

119: 2025/04/29(火) 20:36:19.59 ID:vjy9aaB30.net

SAPA道の駅が遠ければホールズ舐める
その余裕がなければセルフ本気ビンタしてる
一回口の中切った

138: 2025/04/29(火) 20:56:03.54 ID:Cn5+4pMO0.net

>>56
楽しそういいな

150: 2025/04/29(火) 21:25:39.36 ID:uT+LOrwc0.net

近くを通るトラックとかに書かれている文字を大声で読む

154: 2025/04/29(火) 21:36:51.73 ID:4q6SgekY0.net

外に出て深呼吸するとなんとかなる

158: 2025/04/29(火) 21:44:08.57 ID:rO5f6fVk0.net

全く寝ずに大阪で遊んだ後夜中名阪国道で睡魔に襲われた時は前の車のライトが全部蝶が無数に光ってる感覚になったな

174: 2025/04/29(火) 22:48:41.19 ID:aMlq9OST0.net

>>150
それやるわ
高速の看板とか、外に見える会社の看板とか大声で叫んでる
関越道走ってると「ドクターモリ！」とか言ってる

176: 2025/04/29(火) 22:53:49.78 ID:B1Ne+B7n0.net

>>174
首都高新宿線だと「インプラント」連呼になる

179: 2025/04/29(火) 23:00:46.56 ID:MGAR3Imo0.net

停めて寝ろよ！！

182: 2025/04/29(火) 23:05:40.22 ID:qbMi0p8y0.net

>>13
これ

224: 2025/04/30(水) 05:34:57.01 ID:okyQ5vJn0.net

>>46
それやると眠気は覚めるが運転に集中出来なくなる

248: 2025/04/30(水) 08:31:43.05 ID:1AG0Nt+T0.net

>>5
これ。
眠くなくてもやってる。

270: 2025/04/30(水) 11:46:30.34 ID:ZyQ3sntU0.net

>>176
最近同じ路線でインプラント広告のライバルも出てるな。

転載元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1745921779

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