キャベツだけダイエットを初めて１ヶ月経った

投稿日：2023-04-10

1: 2023/04/07(金) 10:41:38.43 ID:jxV6i4hKd.net

98kg→89kg
便秘→1日3回(白色便)
体臭増加
チンポが太くなった気がする
声が出やすくなった(主にカラオケ)
気分が良い時間が増えた
他に聞きたいことあれば答える

2: 2023/04/07(金) 10:43:00.93 ID:RXA0oeiI0.net

ダイエット凄いな
始めたきっかけは？

5: 2023/04/07(金) 10:43:37.72 ID:G6CYoC4O0.net

精神壊れそう

6: 2023/04/07(金) 10:43:52.27 ID:Pgsu39He0.net

体臭？なぜ

8: 2023/04/07(金) 10:44:05.39 ID:BnkKvzCt0.net

無駄な努力

9: 2023/04/07(金) 10:44:22.25 ID:v7+yxpTW0.net

白色便ってなんやねん
あと体臭強くなったんか

10: 2023/04/07(金) 10:44:33.15 ID:6rh3Lm0H0.net

1日の摂取量どんなもん？

11: 2023/04/07(金) 10:44:35.72 ID:ahly9eve0.net

体臭増加嫌だろ普通に

12: 2023/04/07(金) 10:44:58.67 ID:jxV6i4hKd.net

>>2
彼女になんか熊さんみたいになったよねと言われた
付き合いたての頃は50kgくらいだったし彼女はガリガリが好きだから

14: 2023/04/07(金) 10:45:26.24 ID:0io78/vB0.net

なんでキャベツで体臭が増えるんや

15: 2023/04/07(金) 10:45:37.70 ID:jxV6i4hKd.net

>>2
腹が減ったらキャベツを食うだけ
どうしても無理なら寝る

16: 2023/04/07(金) 10:46:18.03 ID:G6CYoC4O0.net

肉割れすごそうやね
ワイ3年で60から90まで増えたけど太ももにめっちゃ肉割れできちゃったわ

18: 2023/04/07(金) 10:46:36.72 ID:s7m3Ebz60.net

>>12
体重2倍って熊さんどころの騒ぎちゃうやろそれ

20: 2023/04/07(金) 10:47:57.32 ID:QmI2R5340.net

仕事のときの昼飯はどうしとるんや？

22: 2023/04/07(金) 10:48:15.49 ID:cbpzBNwxM.net

普通にタンパク質少し取ったほうがいいと思うけどどうなん

23: 2023/04/07(金) 10:48:29.68 ID:quFK8p3C0.net

炭水化物とらんと脂肪や筋肉分解してエネルギーつくるから
その過程でケトン体っていう臭いのがでるの知らん奴多すぎやろ

24: 2023/04/07(金) 10:49:24.19 ID:jxV6i4hKd.net

>>10
だいたい1玉で2日持つって感じ。睡眠にもよる。食費は超かかるね今のレートだと2000円くらいは１ヶ月で使いそう。

27: 2023/04/07(金) 10:50:56.69 ID:jxV6i4hKd.net

>>16
肉割れって女のしか見たことないけど自分のは想像つかんな。でも男やし別にいいや

28: 2023/04/07(金) 10:51:51.88 ID:jxV6i4hKd.net

>>18
もともとが痩せ気味やったからやないかな。適度に筋肉あるのかもしらん。

29: 2023/04/07(金) 10:52:52.44 ID:v7+yxpTW0.net

動脈硬化って不可逆なんやで🤭不摂生はしちゃダメだよ

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30: 2023/04/07(金) 10:53:12.62 ID:jxV6i4hKd.net

>>20
仕事の時は昼抜いてる。ワイ医療職なんやがコンプラかなんか知らんが異質な昼飯を袋叩きにする風潮があって寝てるか忙しそうにして逃げてる。

32: 2023/04/07(金) 10:53:42.32 ID:jxV6i4hKd.net

>>22
ザバスかった。ワイもそれ思った。

33: 2023/04/07(金) 10:54:19.50 ID:jxV6i4hKd.net

>>23
識者おるやん。ワイのダメ出ししてや。

35: 2023/04/07(金) 10:55:24.88 ID:qscnSmV0p.net

声が出やすくなるのは痩せたからだろ

38: 2023/04/07(金) 10:56:13.60 ID:quFK8p3C0.net

>>32
タンパクとらんと筋肉ゴリゴリいくから筋トレとプロテインとれよ

39: 2023/04/07(金) 10:57:00.33 ID:vJoVjISu0.net

そんなダイエットするとリバウンドするぞ

46: 2023/04/07(金) 11:01:54.71 ID:jxV6i4hKd.net

>>38
筋肉がないとやっぱあかんか。ウォーキング始めようと思ってる。

56: 2023/04/07(金) 11:07:00.30 ID:u2FGsZbR0.net

バカデブはすぐに極端なことしてそのダイエット期間が終わると食い出すんだよな

59: 2023/04/07(金) 11:08:27.47 ID:YNNHxpzDM.net

期間限定で食事制限してもいずれ戻ると思うけどね

61: 2023/04/07(金) 11:08:39.86 ID:ejph5uKI0.net

ワイ低炭水化物ダイエットで95から60まで減らしたけど食事普通に戻してもリバウンドしてないどころかじわじわ減ってきとるから気にせんでええで

98: 2023/04/07(金) 11:38:29.75 ID:FQ04nJ8Ud.net

キャベツうまいよな

99: 2023/04/07(金) 11:39:19.46 ID:QGh4Qr6T0.net

デブって常に何か食ってないといけないのかって思うほどやばい奴が会社にいるからワイはそうなりたくないんや

転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1680831698

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執筆者：男