1: [ここ壊れてます] .net ID:
(´・ω・`)運動は大切
2: [ここ壊れてます] .net ID:
そのエネルギーを労働に使えよ
3: [ここ壊れてます] .net ID:
2時間かかるでしょ
4: [ここ壊れてます] .net ID:
>>2
(´・ω・`)むりぽ
5: [ここ壊れてます] .net ID:
>>3
(´・ω・`)5キロを50分強で歩いてるから大体そのくらいだね
6: [ここ壊れてます] .net ID:
勝ち組
7: [ここ壊れてます] .net ID:
足痛くならない?
8: [ここ壊れてます] .net ID:
>>7
(´・ω・`)もう慣れた
9: [ここ壊れてます] .net ID:
歩きながらポスティングでもしなよ
10: [ここ壊れてます] .net ID:
>>9
(´・ω・`)うーんむりぽ
11: [ここ壊れてます] .net ID:
googlemapでルート設定するの楽しい
車通り少ないルートが好き
12: [ここ壊れてます] .net ID:
>>11
(´・ω・`)グーグルマップ便利よね
13: [ここ壊れてます] .net ID:
(´・ω・`)いつものコースは大体5.2キロ位の道のり
そこを2周してるのよね
いい運動になってると思う
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2週は飽きん?5.7.9.11kmルートを分けて使ってるが
15: [ここ壊れてます] .net ID:
引きこもってるよりはよっぽどいい
16: [ここ壊れてます] .net ID:
>>14
(´・ω・`)ちょっと飽きるけどまあいいかなって
17: [ここ壊れてます] .net ID:
毎日10km 、散歩しながらの職探しですよね?
18: [ここ壊れてます] .net ID:
>>15
(´・ω・`)実は11月から復職することが確定してるからそれまで体力つけないとなって…肉体労働だから
19: [ここ壊れてます] .net ID:
>>17
(´・ω・`)11月からまた働き始めます
20: [ここ壊れてます] .net ID:
偉いね
21: [ここ壊れてます] .net ID:
>>20
(´・ω・`)11月から肉体労働だから体力つけないと
22: [ここ壊れてます] .net ID:
体重教えてくれた飲む
23: [ここ壊れてます] .net ID:
甘えてないで走れよ
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ウォーキング最強だよな
無限に歩けるし、体へのダメージランニングより全然軽いし
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>>22
(´・ω・`)そういえばしばらく体重測ってないなぁ
26: [ここ壊れてます] .net ID:
>>23
(´・ω・`)うーんもう少し慣れたらランニングもやってみようかな
27: [ここ壊れてます] .net ID:
>>24
(´・ω・`)それな
28: [ここ壊れてます] .net ID:
スマートウォッチあるとペースとか距離見やすくてあると便利だよ
まあスマホでもいいんだけど
29: [ここ壊れてます] .net ID:
ランニングまではしなくてよくない?
30: [ここ壊れてます] .net ID:
>>28
(´・ω・`)あースマートウォッチねー確かに便利そうだけど今無職だから買えないなぁ…
復職して給料でたら買おうかな
31: [ここ壊れてます] .net ID:
前は走るのも好きだったけどウォーキングのが好きになった
距離稼ぐには時間かかるけど
32: [ここ壊れてます] .net ID:
>>29
(´・ω・`)確かにダイエットの為にやってるわけでもないからウォーキングだけでも良いのかも
33: [ここ壊れてます] .net ID:
>>31
(´・ω・`)ウォーキング楽しいよね、音楽聴きながらとか色んな妄想をしながら歩くから10キロ約2時間なんてあっという間
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