一か月間　一日一食にして変わったこと　メリット　デメリット

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1: 2023/01/19(木) 11:59:58.07 ID:F3RRZdRv0.net

メリット
・抜け毛がなくなった
・髪が生えてきた
・便通がよくなった　排泄が気持ちがいい
・肌つやがよくなった
・出費が減った

デメリット
・空腹がつらい
・おやつを食べる楽しみが減った
・つまみを買ってきて食べる楽しみが減った
・テレビのグルメ番組が不快

2: 2023/01/19(木) 12:00:24.23 ID:M/RHEY2r6.net

嘘乙

3: 2023/01/19(木) 12:00:49.70 ID:F3RRZdRv0.net

>>2
どこにうそを感じたんや

4: 2023/01/19(木) 12:01:23.10 ID:zSQNt/JYd.net

現実

筋肉なくなって脂肪だけ残るだらしねぇ体の完成

5: 2023/01/19(木) 12:01:34.11 ID:M/RHEY2r6.net

>>3
一か月間一日一食ってところ

6: 2023/01/19(木) 12:01:48.94 ID:j626EPRL0.net

一日一食っていうか元々の間食が問題じゃないのか

7: 2023/01/19(木) 12:02:28.10 ID:F3RRZdRv0.net

>>5
一か月一食と勘違いして変化？

8: 2023/01/19(木) 12:02:35.59 ID:oV0VydFFa.net

>>3
ハゲ治ったところは怪しい

9: 2023/01/19(木) 12:03:08.50 ID:OtnNTHPV0.net

ストレスを感じてる時点で体に合ってないやんけ

10: 2023/01/19(木) 12:03:20.89 ID:F3RRZdRv0.net

>>4
もう筋トレやってないから元々脂肪の塊だった

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11: 2023/01/19(木) 12:04:00.60 ID:F3RRZdRv0.net

>>8
今まで髪掻きむしったら20本ぐらい抜けてたけど
今は2本ぐらいになってたから抜けてるには抜けてる

12: 2023/01/19(木) 12:04:14.05 ID:eWgWEDdK0.net

なんで3食食ったらハゲるんだよ
単純に食生活の問題やろ

13: 2023/01/19(木) 12:04:20.27 ID:gNu8YZnJd.net

一日一食自体には何の意味もない
結局は一日に食った量

14: 2023/01/19(木) 12:04:26.58 ID:F3RRZdRv0.net

>>9
もう慣れたし初期症状
ただ人の楽しみって大体が食事に付随してるんだなって思った

15: 2023/01/19(木) 12:04:47.34 ID:OtnNTHPV0.net

>>14
じゃあデメリットに書くなよ

16: 2023/01/19(木) 12:05:18.06 ID:dSNv+/dha.net

>>4
それは1日３食食べても同じや

17: 2023/01/19(木) 12:05:37.28 ID:a3bxxDh+0.net

ダイエット・ボディーメイキングは、第三者にやり方を客観的に見てもらわないと、こういった感じで1みたいにカルト化していく

18: 2023/01/19(木) 12:05:39.06 ID:F3RRZdRv0.net

>>12
知らんわ
ミノキとかアデノゲンとか亜鉛とかビタミンB12とか取りまくったけど一向に増えないどころか減って行ったわ
頭にニキビができてはげるタイプやった

19: 2023/01/19(木) 12:06:05.86 ID:oiiyoNrZd.net

イッチもしかしてTikTokの人？
1日1食チャンネルっていう

20: 2023/01/19(木) 12:06:20.40 ID:F3RRZdRv0.net

>>15
仮に真似する奴が現れたらそれは超えなきゃアカン壁や

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21: 2023/01/19(木) 12:06:40.52 ID:XeOrcESd0.net

1年間1日4食にしたけどハゲ治ったしニキビできなくなったし寝つきよくなったし体調不良にならないし20過ぎてるけど身長2センチ伸びた

22: 2023/01/19(木) 12:06:54.67 ID:F3RRZdRv0.net

>>19
今流行ってるんよな？

ワイはなんでも流行る前にやるタイプやからやっぱりかって感じや

23: 2023/01/19(木) 12:07:20.73 ID:f6kQjoZr0.net

圧倒的にメリットの方が勝るな

24: 2023/01/19(木) 12:07:32.58 ID:F3RRZdRv0.net

>>17
どこにカルト要素があるんや

25: 2023/01/19(木) 12:07:42.31 ID:OtnNTHPV0.net

>>20
あの書き方だと1ヶ月経ってもストレス抱えたままってことになるやん
自分の過ちを認めなさい

27: 2023/01/19(木) 12:09:20.17 ID:F3RRZdRv0.net

>>25
ワイは元々筋トレで食事制限やってたし（当時は一日二食やけど）適性はあるんやと思う

28: 2023/01/19(木) 12:10:42.34 ID:OtnNTHPV0.net

>>27
いやそんなんどうでもええわ
初期症状なんかをデメリットに書くなって言うてんねん

30: 2023/01/19(木) 12:12:41.04 ID:F3RRZdRv0.net

>>28
じゃあええことずくめでうさん臭さが増すし
リアルでこの話したら「自分には空腹が耐えられない」って人の意見ももらったから書いただけや
別にマネする必要ないで
これはワイの日記帳や

33: 2023/01/19(木) 12:14:23.28 ID:OtnNTHPV0.net

>>30
じゃあ一日一食がストレスありきなのは事実なんやな？君>>14で反論した気になってたのに態度変わりすぎやろ

35: 2023/01/19(木) 12:15:40.00 ID:F3RRZdRv0.net

>>33
だから書いたんやで
君ストレスたまりすぎやろ、なんかこういう事柄に嫌な思い出でもあるんか？

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38: 2023/01/19(木) 12:17:11.57 ID:OtnNTHPV0.net

>>35
もうダメやね君。やっぱこういうことしてる人ってこんなんばっかなんやろな

39: 2023/01/19(木) 12:18:06.68 ID:F3RRZdRv0.net

>>38
それでええんちゃうか？
ワイはストレスを克服したが克服できない人の目線から1にデメリットも書いた
これだけや

356: 2023/01/19(木) 12:54:32.38 ID:3O99G0D6d.net

>>5
済まないよな
コーヒーがセルフなった理由

転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1674097198

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