ワイ33歳　一年で体重が18kg増える

1: 2023/04/08(土) 16:16:03.14 ID:BjfhU1780.net

52→70kg
そろそろやばい気がするけど太るのはじめてだから痩せ方がわからない

2: 2023/04/08(土) 16:16:20.89 ID:+IULsDgpM.net

ストレス？

4: 2023/04/08(土) 16:17:08.31 ID:BjfhU1780.net

>>2
わからん

5: 2023/04/08(土) 16:17:19.63 ID:RAGSuWo80.net

身長は？

7: 2023/04/08(土) 16:17:37.80 ID:BjfhU1780.net

>>5
176

8: 2023/04/08(土) 16:18:24.50 ID:BjfhU1780.net

腕と足ガリガリで腹だけ異様に出とる

9: 2023/04/08(土) 16:18:51.13 ID:hcNOxK0/0.net

脂肪ならかなり見た目変化してるやろ

10: 2023/04/08(土) 16:18:58.86 ID:RAGSuWo80.net

>>7
その身長ならええやろ

11: 2023/04/08(土) 16:19:15.37 ID:/N1CthpJ0.net

ワイは22kg増えたで😤
服が2サイズ大きくなった😤😤

12: 2023/04/08(土) 16:19:37.60 ID:BjfhU1780.net

>>9
顔は丸くなった？と一年ぶりにあった妹に言われた

13: 2023/04/08(土) 16:20:11.39 ID:BjfhU1780.net

>>10
体が醜いし
腹はいつも張っててきみが悪いんや

14: 2023/04/08(土) 16:20:48.26 ID:BjfhU1780.net

>>11
服は一切変わってないなら　ズボンの腰回りがギリギリになったくらいや

15: 2023/04/08(土) 16:20:51.46 ID:3PL7dN1F0.net

一年でそのペースはやばいな
体がまだ軽いうちに運動する習慣つけるんや

16: 2023/04/08(土) 16:21:21.99 ID:BjfhU1780.net

>>15
もう重いんや　膝が毎日いたいきがする

17: 2023/04/08(土) 16:21:23.10 ID:OCbH/Oxk0.net

痩せたいとは思う？

18: 2023/04/08(土) 16:21:43.28 ID:hcNOxK0/0.net

52キロのヒョロガリがどうやって18キロも太るんや

19: 2023/04/08(土) 16:21:46.12 ID:BjfhU1780.net

>>17
元に戻りたいとは思う　腹だけ気になる

22: 2023/04/08(土) 16:22:12.39 ID:BjfhU1780.net

>>18
普段通り食べてたら太ってたんや
食生活何も変えてない

23: 2023/04/08(土) 16:22:12.89 ID:e0bcDFuU0.net

ワイも同じ感じだわ
年齢32 身長177 体重は54→66
精神薬＆歳で食ったら食った分だけ太るようになった
半年でなったで

24: 2023/04/08(土) 16:22:37.41 ID:3PL7dN1F0.net

>>16
もう悪循環入ってて草

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27: 2023/04/08(土) 16:23:19.88 ID:BjfhU1780.net

>>23
精神薬って影響あるんか？なんで薬り

28: 2023/04/08(土) 16:23:39.68 ID:gP2aGbAf0.net

Fitbox買おうぜ

29: 2023/04/08(土) 16:23:41.03 ID:dLfmCAp+0.net

170の59なのに短期間で増えたからなんか顔や腹回りがむくんでるんやがやばいんか？

31: 2023/04/08(土) 16:23:51.91 ID:I4PS7Ybp0.net

食事減らせ
若い頃のまま食ってたらぶくぶくやぞ

32: 2023/04/08(土) 16:23:59.05 ID:e0bcDFuU0.net

もう無理だから諦めろ
ここからは一生ダイエットと付き合う感じや
ワイもそうや
常にカロリーを気にしてる

33: 2023/04/08(土) 16:24:11.38 ID:BjfhU1780.net

>>24
病院行くべきなんかな？

34: 2023/04/08(土) 16:24:22.51 ID:633llKs10.net

代謝が落ちたんやな(´・ω・｀)凸
もうジジイという現実を受け入れて運動するしかない(´・ω・｀)凸

36: 2023/04/08(土) 16:24:34.31 ID:BjfhU1780.net

>>28
続く気がしない
生涯筋トレはしたことがない

37: 2023/04/08(土) 16:24:45.08 ID:iegB+rAwp.net

酒飲む量が増えたなら減らせ

38: 2023/04/08(土) 16:24:59.21 ID:OCbH/Oxk0.net

>>19 毎日30分のウォーキングやるだけでもちょっとは変わるで

40: 2023/04/08(土) 16:25:02.65 ID:Fxb+Uk6Y0.net

短期間に増えた体重はガチればすぐに落ちるからまだ諦めるな

41: 2023/04/08(土) 16:25:09.90 ID:BjfhU1780.net

>>31
昼食わないようにしてても変わんないんや

42: 2023/04/08(土) 16:25:22.43 ID:W+Ebx436d.net

ワイはストレスで1年で30㎏太ったわ
ちな182㎝108㎏

43: 2023/04/08(土) 16:25:31.10 ID:nACrmXggd.net

短期間で痩せたり太ったりするとマジで体重の違い感じて面白いよな

44: 2023/04/08(土) 16:25:37.21 ID:BjfhU1780.net

>>32
そんなんストレスやん　生きてる意味ないわ

46: 2023/04/08(土) 16:25:51.32 ID:BjfhU1780.net

>>34
きっついわ

47: 2023/04/08(土) 16:26:01.90 ID:XNNWtuag0.net

ハードな仕事してても年齢重ねると太るからしょうがないよデブ

50: 2023/04/08(土) 16:26:21.05 ID:e0bcDFuU0.net

>>44
ワイも地味にストレス感じてるからまぁしゃーない
ここでダイエット意識しないとデブになるぞ
いいんか？醜いぞ

51: 2023/04/08(土) 16:26:25.52 ID:gaGsICQy0.net

典型的なメタボリックシンドロームと見受けられます

53: 2023/04/08(土) 16:26:29.53 ID:BjfhU1780.net

>>40
マジか　まだ諦めたくないわ

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54: 2023/04/08(土) 16:26:52.47 ID:3PL7dN1F0.net

>>33
逆に考えたら歩いとるだけで筋トレしとるようなもんやし毎日散歩するとええで

55: 2023/04/08(土) 16:26:52.95 ID:BjfhU1780.net

>>42
やばすぎん　死にたくなるわ

57: 2023/04/08(土) 16:27:13.23 ID:WC2rjTye0.net

ダイエットするしかないわな

59: 2023/04/08(土) 16:28:02.80 ID:BjfhU1780.net

>>47
新鮮やありがとう

60: 2023/04/08(土) 16:28:16.19 ID:BjfhU1780.net

>>51
ググってみる

63: 2023/04/08(土) 16:28:40.95 ID:W+Ebx436d.net

>>55
滅茶苦茶死にて～～！！！！！
10km走れなくなったしスタミナがゴミになった

69: 2023/04/08(土) 16:30:25.57 ID:BjfhU1780.net

>>63
すまん頑張って生きてくれ

121: 2023/04/08(土) 16:50:26.33 ID:9Uzc3Dwo0.net

>>31
マジでこれ
20代の半分以下でいい

133: 2023/04/08(土) 16:57:48.59 ID:nzjPg0dN0.net

>>42
ワイも飲酒とストレスで30kg増えたわ
そっから一年半で－25kg減量したで

転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1680938163

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ワイ33歳 一年で体重が18kg増える