日本人にとって"意味がない"健康法色々。「オリーブ油」「牛乳」「しっかり食べる」 [421685208]

1: 2023/04/23(日) 07:14:41.67 ID:L/johIV10●.net BE:421685208-2BP(4000)

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ヨーグルトを食べて体調が悪化…じつは「日本人」にとっては「意味がない8つの健康法」
4/23(日) 7:02

２　日本人はオリーブ油を使い過ぎると生活習慣病に

それは、油が脂肪そのものだからです。オリーブ油であろうが、ゴマ油であろうが、大豆油、コーン油、アマニ油、なんであれ、油はすべて大さじ1杯で約110kcal

３　牛乳って必要？　日本人の骨粗鬆症発症率は米国白人の半分

４　日本人が赤ワインを飲んでも害のほうが多い？

６　日本人が夏バテをおそれてしっかり食べれば太るだけ

　欧米の夏が日本の夏のように蒸し暑かったら、彼らはとても耐えられないでしょう。体温も違い、日本では体温が37℃以上になると熱があると言いますが、米国では38℃以上。人の体は、暮らす環境に適応しながらできてきたということです。

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/b3e1fa70189fa32160c0e354c0fa3cb2e8c7f2b2&preview=auto

2: 2023/04/23(日) 07:16:28.06 ID:zqEJM2x80.net

こういうのって人によって見解が違うからなどれも信じられん

3: 2023/04/23(日) 07:16:54.64 ID:1fM0VUvD0.net

現代やん

4: 2023/04/23(日) 07:18:40.52 ID:V8x1s8yO0.net

寝る前に赤ワインひとくちでポリフェノール

5: 2023/04/23(日) 07:18:52.14 ID:vRyZigG80.net

母乳吸って健康維持はしとるけどな

6: 2023/04/23(日) 07:19:04.89 ID:3Wclt3kC0.net

オメガ脂肪酸を知らない記者

7: 2023/04/23(日) 07:19:38.26 ID:vAld8TWU0.net

>>1
牛乳もコーヒーも飲み続けて調子いいオレは欧米人だったのかw

8: 2023/04/23(日) 07:20:52.13 ID:KJL75cv50.net

＞牛乳って必要？
＞日本人が赤ワインを飲んでも害のほうが多い？

知らんよ

9: 2023/04/23(日) 07:21:23.59 ID:RGzIsVZ40.net

>>7
オリーブオイル愛好家の俺もイタリア人のようだ。

10: 2023/04/23(日) 07:24:09.04 ID:yOgI59gm0.net

オリーブオイルは健康云々のためではなく旨いから使ってる。

11: 2023/04/23(日) 07:25:03.72 ID:P6ZPj+d70.net

赤ワインでポリフェノールとかバカな発想だよな
アルコールが最大の悪なのに🤭
チョコでポリフェノールなんか普通に摂取できる😂

12: 2023/04/23(日) 07:25:05.67 ID:aCVkUcns0.net

人による

13: 2023/04/23(日) 07:25:30.69 ID:dsLsjx850.net

腸内フローラが多様すぎて日本人という括りで語ることは不可能

14: 2023/04/23(日) 07:26:48.77 ID:7sZD73ga0.net

こう長い記事を否定のみで埋め尽くされるとうんざりするな
5ちゃん見てるみたいｗ

15: 2023/04/23(日) 07:26:52.99 ID:8z9r5axH0.net

寒いヨーロッパのバターや脂の効いた食い物は、暑くて脂肪の燃えない日本人が食ったらただのデブになるからやめとけ
特にバター+小麦粉+砂糖=脳もぶっ壊すから一番避けろ

獣医の俺が言うんだから間違いない

16: 2023/04/23(日) 07:26:54.10 ID:9jzFTful0.net

じゃあ日本人の為の病気予防法の本とか出せや
どうせ数十年後この方法は間違っていたとかなるくせに

17: 2023/04/23(日) 07:27:49.11 ID:8z9r5axH0.net

>>16
そう言う記事は売れない
売れるのは「食っても太らない」とか「痩せる食べ物特集」みたいな馬鹿向け

18: 2023/04/23(日) 07:27:53.54 ID:hlaprhBy0.net

伏せ丼とか広めてたような奴らが
日本を貶め、自分達に利益誘導するように動いてること忘れるな

散々ゴリ押しされたエゴマだって
韓国からの輸入が9割だったとかあるからな

19: 2023/04/23(日) 07:28:13.48 ID:XoB9TEia0.net

書くことないから逆張りして閲覧数を伸ばそうとしてんのかな？元記事を読む気にもならんわ
"意味がない"って責任のがレノあいまいな書き方だわw

俺はオリーブオイルしか使わんし赤ワインも大好きだわ、"意味がない"かも知れんが特に被害もないよw

20: 2023/04/23(日) 07:29:05.31 ID:tJse8vT80.net

>>14
この記事の不快感はそれか

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21: 2023/04/23(日) 07:29:49.87 ID:hlaprhBy0.net

オリーブオイルは普通の油と一緒で太るぞ

痩せの大食いのおれがこれまでで唯一太ったのが
アクアパッツァでオリーブオイル採りまくってたときだから

23: 2023/04/23(日) 07:30:39.07 ID:oP5W3D7W0.net

モコミチはどうなっちゃうん？

24: 2023/04/23(日) 07:31:05.25 ID:8z9r5axH0.net

日本人は塩むすびとたくあんと味噌汁で毎日農作業で汗流すように出来てる
そのために足も短くした

25: 2023/04/23(日) 07:31:24.57 ID:iUzSkcmf0.net

良い要因も悪い要因も一つじゃない。
その他に食べるもの、生活習慣、年齢などいろいろな事を総合的に見るわけだから
これを食べたら(良い・悪い)は殆んど信用出来ない

26: 2023/04/23(日) 07:31:58.47 ID:8z9r5axH0.net

>>23
あの体型見てわかる通り、もこみちは油なんか食わんだろ
キムタクがカローラフィールダー乗ってないのと同じ

27: 2023/04/23(日) 07:32:44.16 ID:8z9r5axH0.net

>>25
白砂糖だけ老若男女に害悪だ
これさえ避ければ割となんとかなる

28: 2023/04/23(日) 07:33:47.54 ID:cJVli2Zc0.net

がんばって食わないと痩せてしまう
禁酒しても痩せてしまう

29: 2023/04/23(日) 07:33:51.35 ID:NSV4rs0Y0.net

日本人は脂肪酸の違いが生化学的に意味を為さない特殊体質だったのか

30: 2023/04/23(日) 07:34:27.50 ID:2leco1Je0.net

毒も喰らう、栄養も喰らう
両方を共に美味いと感じ―血肉に変える度量こそが食には肝要だ

31: 2023/04/23(日) 07:36:15.18 ID:9jzFTful0.net

>>30
俺もなんだかんだでこれだと思う
何でも食えっていう

32: 2023/04/23(日) 07:36:20.61 ID:eXvL3FLA0.net

ここらへんの知識って堺正章のあるある大辞典だろ
終わって何年も経つのに物凄い影響力だな

34: 2023/04/23(日) 07:37:16.58 ID:8z9r5axH0.net

>>31
騙されるな
その言葉は食品会社の詭弁だ
利益を上げるには毒を混ぜるって話

35: 2023/04/23(日) 07:40:52.67 ID:rc5IvIXe0.net

納豆とワカメと味噌汁に玄米に決まってんじゃん

36: 2023/04/23(日) 07:41:45.32 ID:b0SL90qo0.net

親中派の現代ビジネスの記事か

37: 2023/04/23(日) 07:41:58.18 ID:QqbkKIYh0.net

誰かやここの意見に左右されずに自分の好きに生きる奴のが1番長生きであり1番短命である
要は個人に設定された見えない寿命には逆らえないってことだ
気にしてるヒマあるなら今を楽しめ

38: 2023/04/23(日) 07:43:14.47 ID:8z9r5axH0.net

>>37
そうやって生きた結果、47歳にしてナマポの俺の妹w

39: 2023/04/23(日) 07:44:53.11 ID:HOvUTAv40.net

健康関連は昔からデマの宝庫
丸山ワクチン笑

41: 2023/04/23(日) 07:47:30.36 ID:8z9r5axH0.net

>>39
マスゴミに扇動されてコロナワクチン打ったバカが騒ぐからやめとけ

43: 2023/04/23(日) 07:49:02.15 ID:1h3aPAQq0.net

※効果には個人差があります

はい終了

44: 2023/04/23(日) 07:49:41.59 ID:r95mdzZB0.net

>>11
最大の悪は砂糖w

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45: 2023/04/23(日) 07:55:21.20 ID:gW0HRz8Q0.net

>>1
どんなアホなこと書いてんのか読もうと思ったら8ページもあってワロタ

46: 2023/04/23(日) 07:56:01.38 ID:8z9r5axH0.net

>>44
白砂糖がダメ
三温糖はセーフ

60: 2023/04/23(日) 08:05:21.65 ID:MEYBBsLF0.net

>>1
なにこのゴミ記事
マナー講師()と同じだな

73: 2023/04/23(日) 08:22:41.76 ID:9akZIrkT0.net

>>21
アクアパッツァでオリーブオイル採りまくって太るとか優雅でいいじゃねーか
どんどん太れ
ついでにワインも飲め

74: 2023/04/23(日) 08:23:02.18 ID:B/5p/K2U0.net

>>1
二番はあきらかな間違い
こう言うのが肥満や糖尿病を増やした

油はある程度とらないとだめ

75: 2023/04/23(日) 08:24:45.95 ID:B/5p/K2U0.net

>>6
油は必須栄養素だしな。取らなきゃ死ぬ

糖質こそ肥満、癌、だるさと万病の元で、摂りすぎアウトは糖質

82: 2023/04/23(日) 08:30:35.95 ID:qjh+RB960.net

>>11
チョコの糖分・・

124: 2023/04/23(日) 09:11:10.72 ID:BC0ljCE20.net

>>34
範馬家の食育だぞ

129: 2023/04/23(日) 09:15:47.13 ID:a5xsi6qS0.net

>>1
米油を出さないあたり、ｲﾏﾄﾞｷの感覚とはズレてるっぽいけどな。

148: 2023/04/23(日) 09:52:47.47 ID:ZsyedVwF0.net

>>1
ヨーグルト食いたくなった

152: 2023/04/23(日) 09:56:41.22 ID:Vz5qC9ro0.net

２番だけ間違い
その他は肯定する>>1

157: 2023/04/23(日) 10:04:48.67 ID:U+3ZLu+e0.net

>>11
食品ごとのポリフェノールも効果違う
まぁ、武道のポリフェノール摂取したかったら
ぶどうかジュースかワインの発酵残渣をアルコール飛ばしたサプリとかで摂取するのが良いかもね

169: 2023/04/23(日) 10:25:24.80 ID:wvQIr70g0.net

>>30
はいはいオーガオーガ

転載元:http://2ch.sc/test/read.cgi/news/1682201681

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