ブレンドライン通信 [BLENDLINE]

話題のニュースをピックアップしてお届けします♪

2ch.sc matome 速報

【速報】炭水化物止めた結果WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW

投稿日:


1: 2022/01/29(土) 10:52:07.10 .net ID:
ガチで体調良くなったわ

3: 2022/01/29(土) 10:52:37.52 ID:9q37yqcF0.net
ナッツだけで生活できるからな

4: 2022/01/29(土) 10:53:00.90 ID:rR3qdV/3d.net
頭悪くなってそう

5: 2022/01/29(土) 10:53:07.06 ID:lHfT48uH0.net
>>3
ナッツも炭水化物だけどな

6: 2022/01/29(土) 10:53:27.40 ID:ZWuDo07j0.net
>>5
やめたれ

7: 2022/01/29(土) 10:53:58.34 ID:k+BaycKNd.net
夜だけ糖質制限し始めたら体重一気に落ちたわ

8: 2022/01/29(土) 10:54:31.55 ID:6C3GIXdc0.net
持久力落ちるやろ

9: 2022/01/29(土) 10:55:26.05 ID:mW1s9x7GM.net
>>8
日常生活にそれほど必要ないやん

10: 2022/01/29(土) 10:55:26.67 ID:1US1kd0g0.net
ジュースやめたらちょっと痩せた

11: 2022/01/29(土) 10:56:04.49 .net ID:
タンパク質はプロテインで回収

12: 2022/01/29(土) 10:56:04.98 ID:gA+H17ii0.net
周3は炭水化物食べてるわ
それ以外は野菜やけど肌の調子すんごい良い

13: 2022/01/29(土) 10:56:47.57 ID:mSCuraRH0.net
基本的に主食は豆がいいよ

14: 2022/01/29(土) 10:58:02.42 ID:RZwB3BJia.net
アホなことしてねぇで運動しろハゲ

15: 2022/01/29(土) 10:58:20.64 ID:9TdlrU580.net
豆最強って聞いたわ

16: 2022/01/29(土) 10:58:29.78 ID:mCDh7e+70.net
脳への負担やばいで

18: 2022/01/29(土) 10:58:50.24 ID:mSCuraRH0.net
>>16
果物食えばいいだけ

20: 2022/01/29(土) 10:59:51.27 ID:BmpMOAyUM.net
野菜にもまんべんなく入っとるやろ
穀類に凝縮されてるってだけや

21: 2022/01/29(土) 11:01:13.68 ID:eu8jeYKRa.net
食後の眠気がやばいから夜以外は控えた方が調子がいい

22: 2022/01/29(土) 11:01:21.09 ID:kyZ5KmLP0.net
ワイは糖質制限不向きな体質やったわ
全く痩せない

25: 2022/01/29(土) 11:02:47.25 ID:mSCuraRH0.net
>>22
太る痩せるはカロリーの問題やで

[ad_fluct2]

26: 2022/01/29(土) 11:03:13.70 ID:KU46oTtcd.net
昨今のケト信仰ってなんなんやろな
ビルダーの減量じゃないんだから、いうほどメリットないだろ

27: 2022/01/29(土) 11:04:10.45 ID:kyZ5KmLP0.net
>>25
一週間1200に抑えたけどダメだった
もう諦めてる

28: 2022/01/29(土) 11:04:37.13 ID:mSCuraRH0.net
>>27
一週間変えたくらいじゃ変わらんで

29: 2022/01/29(土) 11:04:45.61 ID:kyZ5KmLP0.net
ワイはお腹ぽっこりマンちゃうから脂質制限ダイエットのがええんやろか

31: 2022/01/29(土) 11:05:42.61 ID:wn2jrKtD0.net
現代人は糖質取りすぎやし制限するのは健康にもええけど完全に0にしようとするやる未だにいるのは笑う

32: 2022/01/29(土) 11:06:43.53 ID:QFZV0zcRd.net
1日茶碗一杯減らすとかにしろ

34: 2022/01/29(土) 11:07:49.43 ID:J1TNgo/qH.net
夜の白飯抜いてチャリ漕いでたら2週間で4キロ減ったの草

35: 2022/01/29(土) 11:09:16.15 ID:hLOoVmxJ0.net
ダイエットの一環でジュース飲まないようにしてるけど効果あるんか?

38: 2022/01/29(土) 11:10:33.21 ID:qzzr70Joa.net
無茶苦茶老けるけどええんか

40: 2022/01/29(土) 11:11:01.16 ID:KU46oTtcd.net
>>35
ダイエットで1番初めにやる事はジュースやめる事やで
飯+ジュースが1番太るから

41: 2022/01/29(土) 11:11:32.55 ID:mfrPClIdM.net
>>35
ジュースは消化せずにダイレクトに
ブドウ糖が脂肪に変わるから毒やで

42: 2022/01/29(土) 11:12:04.33 ID:LUH2cBRlr.net
筋トレ始めて脂質の方カットするようにしたいんやが
炭水化物カットに慣れすぎて
脂質カットはストレスやわ

43: 2022/01/29(土) 11:12:48.16 ID:mSCuraRH0.net
>>42
脂質カットの方が楽じゃね

45: 2022/01/29(土) 11:13:04.15 ID:z45rICfOa.net
一度やったら体調良くなって体重減ったけど口臭が毒ガスになった思い出

46: 2022/01/29(土) 11:13:21.69 ID:hLOoVmxJ0.net
>>40
>>41
サンガツ
冬やしジュース無しでも意外と耐えられるしこのまま続けてみるわ

48: 2022/01/29(土) 11:13:34.97 ID:5jQT8BLeM.net
>>27
おれは1日1200kclでダイエットしたけどはんと85→60まで落としたぞ


The post 【速報】炭水化物止めた結果WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW first appeared on あらまめ2ch.

Copyright © 2024 あらまめ2ch All Rights Reserved.


-2ch.sc, matome, 速報

執筆者:

関連記事

no image

世界史上最強の人物ってさ

[ad_Zucks]1: 2023/02/06(月) 20:11:40.32 ID:Z9c2xzQh0.net 光武帝劉秀だよな 2: 2023/02/06(月) 20:12:22.87 ID:WkJ … The post 世界史上最強の人物ってさ first appeared on あらまめ2ch. Copyright © 2023 あらまめ2ch All Rights Reserved.
no image

【衝撃】高橋メアリージュン「借金・がん」告白本を出版の理由・・・

続きを読む
no image

【放送エロ】 日本テレビでドスケベ素人が水着姿でお前らを挑発!! (画像あり)

1: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 19:45:40.681 ID:O0OQMjXP01010   有能   3: 名無しの捨て猫さん 2018/10/10(水) 19:46:07. […]

彼氏持ちの女とヤる方法をご覧くださいwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1 :2017/12/07(木) 21:11:39.09 ID:9cHMoHX1d.net 教えてクレメンス 2 :2017/12/07(木) 21:11:46.47 ID:P4C8al0/0.net 6 :2017/1 […]
no image

【正論】木村太郎氏、新型コロナのマスコミ報道に苦言wwwwwwww

続きを読む