【悲報】医者「一日2000kcal以内に収めれば太らない」←いや無理やろ

1: 2024/12/17(火) 13:27:49.86 ID:T+s5z5YD0.net

朝トースト5枚＆コーンポタージュ3杯＆サラダ 1650kcal

昼カツ丼＆天丼&蕎麦 2100kcal

夜ラーメン特盛替玉3＆チャーシュー丼＋唐揚げ 3350kcal

間食ポテチ300kcal コーラ200kcal アイス200kcal

合計7800kcal

不可能で草

2: 2024/12/17(火) 13:28:05.01 ID:T+s5z5YD0.net

このくらい食うよな…

3: 2024/12/17(火) 13:28:34.40 ID:YXjdaTnTM.net

デブ

4: 2024/12/17(火) 13:28:40.49 ID:uaXKWHX+0.net

スポーツ選手かな

5: 2024/12/17(火) 13:29:02.87 ID:EbJR+I6I0.net

チョコチップメロンパン2個ですでに超えるな

6: 2024/12/17(火) 13:29:23.60 ID:T+s5z5YD0.net

>>3
黙れ

7: 2024/12/17(火) 13:30:05.90 ID:T+s5z5YD0.net

>>4
歩いたら3分で息切れする

ちな180/160

8: 2024/12/17(火) 13:30:15.45 ID:hQhXKXqA0.net

ワイもお菓子毎日食ってるわ
週2くらいにしようかな

9: 2024/12/17(火) 13:31:22.17 ID:3KVGzIMO0.net

30歳超えたら2000以内でも運動せな太るやろ

10: 2024/12/17(火) 13:31:31.58 ID:w03Lsqnf0.net

塩分1日8グラム以下も無理やん

11: 2024/12/17(火) 13:32:13.29 ID:fx8WmH950.net

この食事量やと逆に間食少なすぎやろ
特にコーラを500mlしか飲まんわけがない

13: 2024/12/17(火) 13:32:50.44 ID:PSIwYhFcM.net

その半分くらいなら普通

15: 2024/12/17(火) 13:33:20.07 ID:EANRpFVl0.net

食事量が?単位やん

16: 2024/12/17(火) 13:33:26.53 ID:Zv3ZpMWI0.net

まぁぶっちゃけ成人なら2000とか普通に超えるよな
毎食ガッツリ食えば

17: 2024/12/17(火) 13:33:57.26 ID:AFd3T63Ta.net

あすけんの女泡吐いて倒れそう

18: 2024/12/17(火) 13:34:19.88 ID:Uwn8Dv0B0.net

水泳選手とかこのくらい食べないといけないらしいな

20: 2024/12/17(火) 13:35:12.18 ID:uFV6d4sl0.net

一日1キロ太るレベルやな

22: 2024/12/17(火) 13:37:59.75 ID:/LHO9w930.net

パン5枚焼くのダルくね

23: 2024/12/17(火) 13:38:05.54 ID:WxNlSIkj0.net

人の三倍以上食っとるやん

24: 2024/12/17(火) 13:39:52.74 ID:VbFP7NrF0.net

食費がすごいことになってそう

25: 2024/12/17(火) 13:40:11.36 ID:gYh3zBBU0.net

そもそも個人個人の基礎代謝と生活強度で消費カロリーは決まるから2000kcalとか言う基準自体が無意味やぞ
頑張って2000以内に抑えても消費カロリーがそれ以下なら当然太る

26: 2024/12/17(火) 13:40:14.13 ID:h0raFtu90.net

朝にトースト5枚食えるの羨ましいわ
コンポタ3杯も腹タプタプになるやろ

29: 2024/12/17(火) 13:41:18.24 ID:P+FcEDN+0.net

>>25
個人にフォーカスしても同じ人間なら基礎代謝は一定というわけではなさそうなのがまた話をややこしくしてくれる

31: 2024/12/17(火) 13:42:38.60 ID:ez5dAASo0.net

トースト5枚焼く時間言うほどあるか？

34: 2024/12/17(火) 13:43:49.17 ID:ESkXBD4N0.net

デブじゃなくてエリートデブやんけ
胃腸強すぎや

35: 2024/12/17(火) 13:44:27.42 ID:Ipb0F5Vs0.net

>>1
大食い自慢か

36: 2024/12/17(火) 13:45:24.89 ID:6BIPfPKM0.net

ダイエットしてたときは
大体の計算やけど一日1500～1700kcalくらいにしてたわ
飲み会の翌日とかは700kcalくらいに調整したりも

39: 2024/12/17(火) 13:46:59.87 ID:CL4tww6/0.net

ケンタのバーガーが蛋白質24gの400kcalカロリーという高タンパク低カロリーの優等生でビビる

41: 2024/12/17(火) 13:47:03.70 ID:jjI6UW1q0.net

太りはしなくても栄養不足で病気になるやろ

42: 2024/12/17(火) 13:47:12.32 ID:YamvT1Owr.net

太るにも才能があるからな

43: 2024/12/17(火) 13:48:00.62 ID:P+FcEDN+0.net

>>39
マックのダブルチーズバーガーもそのくらいのタンパク質でかつ糖質を30gに抑えている優等生だったりする

46: 2024/12/17(火) 13:51:39.51 ID:Ws8Qmqoir.net

普通ある程度カロリー取れば身体が食べ物受け付けなくなるやろに
それ以上食えるデブって身体がおかしいガイジよな

48: 2024/12/17(火) 13:52:27.37 ID:LXZrpXOd0.net

ゾウぐらい食費かかりそう

49: 2024/12/17(火) 13:53:49.37 ID:j9sbD6HW0.net

力士かよ

52: 2024/12/17(火) 13:54:39.38 ID:6M5QwrnfM.net

申し訳程度の朝のサラダにイラッとする

53: 2024/12/17(火) 13:56:24.58 ID:d03Sqf0b0.net

1500以上は摂らないとだんだん痩せて最後は死ぬ

56: 2024/12/17(火) 13:59:12.60 ID:r2ngO2910.net

朝飯と間食をプロテインにするだけで解決やん

57: 2024/12/17(火) 13:59:35.81 ID:YeKiZPLI0.net

そんなに食べたら吐いちゃう

59: 2024/12/17(火) 14:02:28.59 ID:1gIETTDv0.net

トースト5枚は草

60: 2024/12/17(火) 14:06:18.19 ID:bkN3sXe/0.net

ドカ食い大好きかよ

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61: 2024/12/17(火) 14:08:07.04 ID:pucN+TNk0.net

朝　白湯
昼　酢納豆1パック（食べない日も）
夜　普通に夕飯
深夜　半額弁当2個、半額おにぎり3個、半額惣菜3〜4個、半額スイーツ2〜3個、コーラZERO1.5リットル

62: 2024/12/17(火) 14:11:21.59 ID:SPc/ygww0.net

デブで草

63: 2024/12/17(火) 14:12:57.10 ID:e2UQQCDnd.net

摂取カロリーはともかく消費カロリー計算できないやつ多すぎなんだよな

64: 2024/12/17(火) 14:14:53.57 ID:Y5+D6Q110.net

菓子パンってマジでカロリーぶっ壊れてるよな

65: 2024/12/17(火) 14:19:11.37 ID:wvMzHW/fH.net

脚とか壊死してそう

転載元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livegalileo/1734409669

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